برچسب ها - «سلامتی»
کبد چرب یکی از مشکلات شایع بهداشتی است که می‌تواند به مشکلات جدی‌تری منجر شود. با مصرف مواد غذایی خاص و تغییرات ساده در رژیم غذایی می‌توان به بهبود وضعیت کبد چرب کمک کرد.
کد خبر: ۱۸۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
شکلات یکی از محبوب ترین تنقلات در دنیا است اما ممکن است خطرات جدی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد، گزارش جدیدی که به تازگی منتشر شده نشان می‌دهد که فلزات سنگین مانند سرب، کادمیوم و آرسنیک در شکلات یافت می‌شوند و این می‌تواند تهدیدی برای سلامت مصرف‌کنندگان باشد.
کد خبر: ۱۸۶۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
قاشق های کوچک ادویه ای که به غذا اضافه می‌کنید می‌تواند معجزه هایی برای سلامتی دستگاه گوارش شما به ارمغان بیاورد،در این خبر به بررسی تاثیرات شگفت انگیز ۶ ادویه‌ی رایج بر روی هضم بهتر و تسکین مشکلات گوارشی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید تا بدانید چگونه می‌توانید با بهره‌گیری از این ادویه‌های معجزه‌آسا، سلامت معده و دستگاه گوارش خود را بهبود ببخشید.
کد خبر: ۱۸۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
انجیر سیاه یکی از میوه‌های خوشمزه و مغذی است که علاوه بر طعم دلپذیر خواص درمانی بی‌نظیری دارد. در این خبر به بررسی جامع خواص انجیر سیاه از منظر طب سنتی و مدرن می‌پردازیم و نقش این میوه معجزه‌آسا در حفظ و بهبود سلامتی را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۸۶۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
ویتامین B۱ یا تیامین به عنوان یک قهرمان پنهان در دنیای ویتامین‌ها شناخته می‌شود که نقش‌های کلیدی و حیاتی را در بدن ایفا می‌کند. اگرچه ممکن است نام آن در بحث‌های روزمره به چشم نیاید، اما کمبود این ویتامین می‌تواند عواقب جدی و حتی تهدید کننده‌ای برای سلامت به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۶۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
برخی از سبزیجات و میوه ها می‌توانند به درمان و پیشگیری از بیماری های مختلف کمک کنند،در این خبر به بررسی تأثیرات شگفت‌انگیز خوراکی‌های طبیعی بر روی سلامت بدن پرداخته و به شما می‌آموزد چگونه با استفاده از مواد غذایی ساده از بیماری‌ها جلوگیری کنید و به بهبود وضعیت سلامتی خود کمک کنید.
کد خبر: ۱۸۶۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
بستنی این دسر خوشمزه و محبوب که در هر فصل و به ویژه در تابستان جایگاه ویژه‌ای در زندگی ما دارد داستانی پنهان و جالب از تاریخچه و ارزش غذایی خود دارد. با توجه به تأثیرات مثبت و منفی آن بر سلامتی بررسی علمی و دقیق آن ضروری است.
کد خبر: ۱۸۶۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
سرطان یک تهدید بزرگ برای سلامتی مردان است و علائم هشدار دهنده آن ممکن است اغلب نادیده گرفته شوند. از توده‌های بیضه گرفته تا تغییرات روده و ادراری این نشانه‌ها می‌توانند هشداری برای وجود سرطان باشند. در این خبر جامع به بررسی علائم مهم سرطان در مردان پرداخته‌ایم و به شما نشان خواهیم داد که چرا نباید این علائم را نادیده بگیرید.
کد خبر: ۱۸۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا برخی از افراد به طور مداوم سطح انرژی بالایی دارند و به راحتی وزن خود را کنترل می‌کنند؟ جواب ممکن است در وعده صبحانه‌ای که انتخاب می‌کنید، نهفته باشد.
کد خبر: ۱۸۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
پنیر این خوراکی محبوب و پرطرفدار که در بسیاری از فرهنگ‌ها و آشپزی‌ها نقشی کلیدی دارد، فراتر از آن چیزی است که به نظر می‌رسد. با وجود این که پنیر منبع عالی پروتئین، کلسیم، و ویتامین B۱۲ است نکات مهمی وجود دارد که ممکن است بر سلامتی شما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۸۵۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
بر اساس تحقیقات جدید زمان‌بندی خواب بهینه برای هر گروه سنی می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و انرژی و نشاط شما را در طول روز افزایش دهد. از نوزادان که خواب‌های کوتاه‌مدت را در طول شبانه‌روز نیاز دارند تا بزرگسالان و سالمندانی که باید برنامه خواب دقیقی را دنبال کنند، شناخت این زمان‌بندی‌ها به شما کمک می‌کند تا بهینه‌ترین خواب ممکن را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۸۵۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
در این خبر با بررسی تأثیرات شگفت‌آور کنترل وزن و تغذیه مناسب، به راهکارهایی پرداخته‌ایم که می‌تواند به شما در مقابله با این بیماری مزمن کمک کند. از مواد غذایی که می‌توانند التهاب را کاهش دهند تا آنچه باید از آن‌ها دوری کرد، همه و همه در این مقاله مورد بررسی قرار خواهند گرفت.
کد خبر: ۱۸۵۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
شاید وقت آن رسیده که به ویتامین‌های B توجه ویژه‌ای داشته باشید. نوروبیون ترکیبی از ویتامین‌های B۱، B۶ و B۱۲ در حال تبدیل شدن به یک انتخاب محبوب برای کسانی است که به دنبال بهبود سلامت خود هستند.
کد خبر: ۱۸۵۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
در این خبر به بررسی دلایل عمده خستگی دائمی و راه‌های علمی و عملی برای رفع آن خواهیم پرداخت تا بتوانید با انرژی بیشتری زندگی کنید و خواب بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۸۵۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
آیا تا به حال با سرگیجه، تعریق بی‌امان یا کاهش وزن غیرقابل توضیح مواجه شده‌اید؟ این نشانه‌ها ممکن است بیشتر از آنچه که به نظر می‌آید، اهمیت داشته باشند. بدن ما به روش‌های مختلفی به مشکلات داخلی واکنش نشان می‌دهد و این واکنش‌ها می‌توانند گاهی اوقات نگران‌کننده باشند. در این مقاله به بررسی سه علامت هشداردهنده و علل احتمالی آن‌ها خواهیم پرداخت تا بتوانید با شناخت بهتر این نشانه‌ها، نسبت به وضعیت سلامتی خود آگاه‌تر شوید.
کد خبر: ۱۸۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
تابستان و گرمای سوزان آن بار دیگر فرا رسیده است، اما آیا تصور می‌کنید که در ایام تابستان می‌توانید با خیال راحت در فضای داخلی منزل خود از اشعه‌های مضر خورشید در امان باشید؟ اگر فکر می‌کنید که تنها با قرار گرفتن در محیط بسته از آسیب‌های اشعه فرابنفش در امانید باید دوباره فکر کنید.در این مقاله به بررسی علمی این موضوع و ارائه نکات کاربردی برای حفاظت از پوست در برابر اشعه‌های خورشید حتی در داخل منزل خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۸۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
شربت زرشک نوشیدنی سنتی و محبوب ایرانی در طول سال‌ها به عنوان یک اکسیر سلامتی شناخته شده است.
کد خبر: ۱۸۵۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
استفاده از ظروف نچسب تفلون که سال‌ها به عنوان یک فناوری نوین و راحت در آشپزخانه‌ها جا خوش کرده بود اکنون به یک تهدید جدی برای سلامتی تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۸۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
در این خبر به اعماق رازهای تغییر رنگ دندان‌ها می‌رویم و راهکارهای موثر و علمی برای سفید کردن دندان‌ها را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۸۵۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
راز میوه‌های ممنوعه شبانه؛
میوه‌ها بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند، اما زمان مصرف آن‌ها بسیار مهم است. اگر می‌خواهید شب‌ها خواب راحتی داشته باشید و سلامتی خود را تضمین کنید بهتر است از خوردن این 4 میوه خودداری کنید.
کد خبر: ۱۸۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹