برچسب ها - عصبانی

خشم یک احساس بنیادی است، اما زمانی که نتوان آن را به درستی مدیریت و کنترل کرد، به یک معضل تبدیل می‌شود.

آیا تا به حال کسی شما را زشت خطاب کرده و اعتماد به نفستان را خدشه دار کرده است؟ این اتفاق برای بسیاری از افراد رخ می‌دهد اما مهم است که به یاد داشته باشید که زیبایی درونی شما بسیار فراتر از ظاهر شماست. در این مقاله ۵ راهکار برای حفظ اعتماد به نفس خود در مواجهه با چنین توهین‌هایی را به شما ارائه می‌دهیم.