برچسب ها - «رژیم غذایی»
در گیاهخواری مطلق صرفا غذاهای گیاهی مصرف می‌شود، اما در لاکتوگیاهخواری لبنیات، در اووگیاهخواری تخم مرغ و در لاکتواووگیاهخواری تخم مرغ و لبنیات نیز به رژیم غذایی اضافه می‌شود.
کد خبر: ۲۰۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
مهندسان دانشگاه «ام‌آی‌تی» یک بالن معده ابداع کرده‌اند که می‌توان آن را پیش از غذا برای جلوگیری از پرخوری باد کرد و در صورت عدم نیاز به غذا آن را به حالت خالی بازگرداند.
کد خبر: ۱۹۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
هفت نوع غذایی که به تدریج مغز شما را تضعیف می‌کنند، شامل غذاهای قندی، فست فودها، غذاهای سرخ‌شده، غذاهای شور، غذاهای فرآوری‌شده، چربی‌های ترانس و پروتئین‌های فرآوری‌شده هستند. این مواد غذایی می‌توانند به عملکرد شناختی آسیب بزنند و خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۸۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه میوه‌ها و سبزیجات همراه با جوش‌شیرین می‌تواند تاثیرات مثبتی بر کاهش فشار خون بالا و عوارض مربوط به بیماری‌های قلبی و کلیوی داشته باشد. این تحقیقات به بررسی نحوه تأثیر این مواد غذایی بر سلامت کلیه‌ها و قلب پرداختند و نتایج امیدوارکننده‌ای را ارائه دادند.
کد خبر: ۱۸۶۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
قندهای افزودنی به عنوان دشمن پنهان جوانی سلولی شناسایی شده‌اند. مصرف این مواد نه تنها به سلامت متابولیک آسیب می‌زند بلکه سن بیولوژیکی شما را نیز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۶۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
نتایج جدیدترین تحقیق نشان می‌دهد که رژیم گیاهخواری می‌تواند روند پیری را کندتر کند. این تحقیق با بررسی دوقلوهایی که به مدت هشت هفته رژیم گیاهخواری داشتند نشان داد که آنان از نظر بیولوژیکی جوان‌تر از دوقلوهای همه‌چیزخوار خود بودند.
کد خبر: ۱۸۶۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
میوه های قرمز به دلیل غنی بودن از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها می‌توانند به طور قابل توجهی به بهبود سلامتی شما کمک کنند،در این خبر به بررسی جامع و دقیق فواید این میوه‌های رنگین خواهیم پرداخت و شما را با خواص و مزایای منحصر به فرد میوه‌های قرمز آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۸۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
اگر به دنبال راهی ساده برای بهبود ظاهر و سلامت پوست خود هستید تغییر در رژیم غذایی می‌تواند تاثیر شگرفی داشته باشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که غذاهای خاص می‌توانند به بهبود کیفیت پوست، بوی بدن و حتی خلق و خو کمک کنند.
کد خبر: ۱۸۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
کلم بروکلی یکی از سبزیجاتی است که نه تنها فاقد چربی است بلکه به دلیل داشتن آب فراوان و کمترین میزان کربوهیدرات قابل هضم، گزینه‌ای ایده‌آل برای کسانی است که به دنبال کاهش وزن و حفظ سلامتی هستند. این سبزی شگفت‌انگیز با پروتئین نسبتا بالایی که دارد، به شما کمک می‌کند تا به راحتی به وزن مطلوب برسید.
کد خبر: ۱۸۶۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
رژیم غذایی شما می‌تواند به طور مستقیم بر سلامت مغز و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر تأثیر بگذارد،تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند ریسک ابتلا به این بیماری و پیشرفت آن را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۸۶۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
با کشف روش‌های فوق‌العاده و منحصربه‌فردی که متخصصان سلامت و تغذیه توصیه کرده‌اند می‌توانید به جنگ بیماری کبد چرب بروید.
کد خبر: ۱۸۵۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
در این خبر به بررسی عمیق و علمی روش‌های تغذیه‌ای می‌پردازیم که می‌تواند قلب شما را در وضعیت ایده‌آل نگه دارد و سلامت کلی بدن را ارتقا دهد. با ما همراه باشید تا دریابید که چگونه با انتخاب‌های غذایی هوشمندانه، می‌توانید گامی بزرگ به سوی سلامتی بردارید.
کد خبر: ۱۸۵۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
نفخ یکی از مشکلات رایج گوارشی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. اما خبر خوب اینجاست که با نوشیدن برخی از نوشیدنی‌های ساده و خانگی می‌توانید به راحتی از شر نفخ خلاص شوید و احساس سبکی و راحتی را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۸۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
کبد چرب این بیماری خاموش که می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد شاید درمان پیچیده‌ای داشته باشد، اما رازی ساده و در دسترس وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند.
کد خبر: ۱۸۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
در این خبر به بررسی عمیق فواید و مضرات رژیم خام گیاهخواری می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا حقایق شگفت‌انگیز و کمتر شناخته شده درباره این رژیم غذایی را کشف کنید.
کد خبر: ۱۸۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
با انجام تمرینات ورزشی ساده می‌توانید حافظه خود را تقویت کرده و از بیماری‌های مغزی پیشگیری کنید. در این مقاله به بررسی تأثیر شگفت‌انگیز ورزش بر عملکرد مغز می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۴۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
تحقیقات علمی نشان می دهد که مصرف برخی از سبزیجات می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
یبوست مشکلی شایع و آزاردهنده است که می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند. اما نگران نباشید راه‌حل‌های طبیعی و خوشمزه‌ای برای رفع این مشکل وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۴۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
سرطان کبد یکی از مرگبارترین سرطان‌ها است که به دلیل عدم وجود علائم در مراحل اولیه اغلب دیر تشخیص داده می‌شود. خبر بدتر اینکه، عادت‌های غلط و رایج در زندگی روزمره خطر ابتلا به این بیماری را به طور چشمگیری افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۱۸۴۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
در این خبر چند میوه فوق‌العاده را به شما معرفی می‌کنیم که سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی ضروری برای ارتقای سلامت سیستم ایمنی شما هستند. با مصرف این میوه‌ها بدن خود را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر کنید و از زندگی سالم‌تر و شاداب‌تر لذت ببرید.
کد خبر: ۱۸۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱