سلامت خود را به خطر نیندازید و این حقیقت را درباره بلعیدن آدامس بدانید

به گزارش نبض بازار،جویدن آدامس عادت رایجی است که در بین افراد با سنین مختلف رواج دارد. اما چه اتفاقی می‌افتد اگر آدامس را به جای تف کردن، قورت دهیم؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده است.

در گذشته باورهای غلط و افسانه‌های زیادی در مورد خطرات قورت دادن آدامس وجود داشت. اما با پیشرفت علم و دانش، حقایق جالبی در مورد این موضوع آشکار شده است.

در این خبر  قصد داریم با بررسی نظرات متخصصان گوارش، به شما بگوییم که قورت دادن آدامس چه بلایی بر سرمان می‌آورد و آیا واقعاً جای نگرانی وجود دارد یا خیر.

«سایمون تراویس»، پروفسور گوارش بالینی در دانشگاه آکسفوردِ انگلیس در پاسخ به این سوال می‌گوید: این که آدامس پس از بلعیده شدن، سال‌ها در معده باقی می‌ماند، بیشتر شبیه یک افسانه قدیمی است که منشاء آن دقیقا معلوم نیست ولی به نظر می‌رسد که کارِ والدین‌هایی باشد که قصد داشتند مانع آدامس جویدن فرزندانشان بشوند.

همشهری نوشت: تراویس سپس توضیح داد: بلعیدن آدامس تنها در صورتی برای بدن مضر است که بیش از حد انجام شود که در موارد بسیار نادری هم مشاهده می‌شود. منظور از بیش از حد هم بلعیدن سه تکه آدامس یا بیشتر در روز است.

او افزود: اگر آدامس را قورت بدهید، از معده عبور می‌کند و وارد روده می‌شود و در پایان هم بدون هیچ تغییری از بدن دفع می‌شود. اما مواردی وجود دارد که آدامس در نوزادان و حتی کودکانی که تعداد زیادی آدامس را قورت داده‌اند، موجب انسداد روده شده است. البته من طی بیش از ۳۰ سالی که طبابت می‌کنم، هرگز به چنین موردی برنخورده‌ام.

«آرون کارول»، پروفسور برجسته طب اطفال و مدرس دانشگاه ایندیانا در آمریکا هم هشدارهای داده شده توسط برخی پدر و مادرها در مورد خطر بالای قورت دادن آدامس را بی‌مورد دانست و گفت: بلعیدن آدامس به شما آسیبی نمی‌رساند اما به نظر من بهتر است که به طور مستمر این کار را انجام ندهید.

او توضیح داد: آدامس هیچ ارزش غذایی ندارد. آدامس از شیرین کننده‌ها، طعم دهنده‌ها و رایحه‌های مبتنی بر صمغ ساخته می‌شود. پایه صمغی آن هم مخلوطی از الاستومرها، رزین‌ها، چربی‌ها، امولسیفایرها و موم‌هاست. بنابراین نمی‌توان گفت که آدامس یک ماده غذایی سالم است.

با این وجود، هم کارول و هم تراویس تاکید دارند که بلعیدن آدامس برای افرادی که اختلالاتی در دستگاه گوارش خود دارند، می‌تواند باعث بروز مشکلاتی شود. بر این اساس، افرادی که دارای بیماری گوارشی همچون کرون یا سرطان نیستند، تنها در صورتی پس از بلعیدن چند آدامس به پزشک مراجعه کنند که دردی در دستگاه گوارش خود احساس کنند.

برخی از باورهای رایج در مورد بلعیدن آدامس عبارتند از:

-آدامس سال‌ها در معده باقی می‌ماند: این باور غلط است. در حالی که درست است که آدامس هضم نمی‌شود، اما از دستگاه گوارش عبور می‌کند و مانند سایر مواد غذایی دفع می‌شود.

-بلعیدن آدامس باعث انسداد روده می‌شود: این اتفاق در موارد بسیار نادری رخ می‌دهد، به خصوص در کودکان خردسال که ممکن است تعداد زیادی آدامس را به طور همزمان قورت بدهند.

-بلعیدن آدامس برای سلامتی مضر است: در حالی که آدامس هیچ ارزش غذایی ندارد، بلعیدن گاه به گاه آن برای اکثر افراد سالم بی‌ضرر است.

با این حال، برای افرادی که دارای مشکلات گوارشی مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو هستند، بلعیدن آدامس می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. این افراد باید از بلعیدن آدامس به طور کلی خودداری کنند.

نظر متخصصان:

پروفسور سایمون تراویس، متخصص گوارش بالینی در دانشگاه آکسفورد، می‌گوید: "بلعیدن آدامس تنها در صورتی برای بدن مضر است که بیش از حد انجام شود." وی خاطرنشان کرد که بلعیدن سه تکه آدامس یا بیشتر در روز "بیش از حد" محسوب می‌شود.

پروفسور آرون کارول، متخصص اطفال و استاد دانشگاه ایندیانا، معتقد است که بلعیدن گاه به گاه آدامس برای اکثر افراد بی‌ضرر است. با این حال، او توصیه می‌کند که از جویدن و بلعیدن آدامس به طور مکرر خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی شود.

بلعیدن گاه به گاه آدامس برای اکثر افراد سالم بی‌ضرر است. با این حال، مهم است که از بلعیدن بیش از حد آدامس خودداری کنید و اگر مشکلات گوارشی دارید، از جویدن و بلعیدن آدامس به طور کلی خودداری کنید.

نکات مهم:

-بلعیدن آدامس در اکثر موارد بی‌ضرر است، اما در صورت بلعیدن بیش از حد یا داشتن مشکلات گوارشی، می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند.

-آدامس هضم نمی‌شود، اما از دستگاه گوارش عبور می‌کند و مانند سایر مواد غذایی دفع می‌شود.

-افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی مانند کرون یا کولیت اولسراتیو باید از بلعیدن آدامس خودداری کنند.