برچسب ها - «تناسب اندام»
اسموتی‌ها این نوشیدنی‌های پرخاصیت سرشار از فیبر و پروتئین هستند که به شما احساس سیری می‌دهند و به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کنند. در این مقاله چند اسموتی خوشمزه و آسان را معرفی می‌کنیم که می‌توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۱۸۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
در این خبر به بررسی دلایل علمی ضرورت پرهیز از شام‌های سنگین و معرفی غذاهایی که باید از شامتان حذف کنید می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
در این خبر با ۵ روش علمی و اثبات شده آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند تا به طور قابل توجهی وزن کم کنید و سلامتی خود را ارتقا دهید.
کد خبر: ۱۸۳۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
راه حلی ساده و طبیعی برای رسیدن به تناسب اندام و خداحافظی با چاقی وجود دارد تنها کافی است 5 میوه‌ی شگفت‌انگیز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا شاهد معجزه‌ی کاهش وزن و تناسب اندام باشید. در این خبر با راز لاغری در دل این میوه‌های جادویی آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۸۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
ما در این خبر به شما خواهیم گفت که چگونه با روش‌های اصولی و بدون آسیب به سلامتی وزنتان را افزایش دهید.با ما همراه باشید تا با رازهای چاق شدن سالم آشنا شوید.
کد خبر: ۱۸۲۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
ترکیب سرکه سیب و زنجبیل نه تنها به چربی سوزی کمک می کند بلکه فواید سلامتی دیگری نیز دارد. در این خبر به شما خواهیم گفت که چگونه این معجون جادویی را تهیه و از آن برای لاغری و سلامتی خود استفاده کنید.
کد خبر: ۱۸۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
با به کارگیری رازهای ساده‌ای که در این خبر به شما معرفی می‌کنیم می‌توانید به طور موثر و بدون احساس گرسنگی وزن کم کنید و سلامتی خود را ارتقا دهید.
کد خبر: ۱۸۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
در این خبر ۱۰ عادت رایج در رژیم‌های لاغری را افشا می‌کنیم که نه تنها شما را لاغر نمی‌کنند بلکه می‌توانند سلامتی شما را به خطر بیندازند.
کد خبر: ۱۸۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
کاسیو با رونمایی از G-SHOCK GBD-۳۰۰ بار دیگر انقلابی در دنیای ساعت‌های هوشمند ایجاد کرد. این ساعت هوشمند جدید با طراحی باریک و سبک، وزنی ایده آل برای ورزشکاران دارد و از امکانات متعددی برای ردیابی تناسب اندام ، اتصال به گوشی هوشمند و مقاومت در برابر آب تا عمق ۲۰۰ متر بهره می‌برد.
کد خبر: ۱۸۱۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
باور رایج بر این است که پروتئین فقط از طریق گوشت، مرغ و لبنیات قابل دریافت است. اما این مقاله شگفت‌انگیز شما را با دنیای جدیدی از پروتئین آشنا می‌کند! میوه‌هایی که به عنوان بمب‌های پروتئینی شناخته می‌شوند و می‌توانند انقلابی در رژیم غذایی شما ایجاد کنند.
کد خبر: ۱۸۱۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
مطالعات جدید نشان می‌دهند که شام دیر وقت می‌تواند خطر چاقی را به طور قابل توجهی افزایش دهد. در این مقاله به بررسی تاثیرات مخرب شام دیر وقت بر سلامتی و راهکارهایی برای تنظیم زمان شام می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
با مصرف ویتامین‌های ضروری که در این مقاله به آن‌ها اشاره می‌کنیم می‌توانید به طور طبیعی میل به پرخوری را کنترل کرده و به اندام ایده‌آل خود برسید.
کد خبر: ۱۸۱۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
رازهای کاهش وزن؛
با این غذا‌های سیاه شگفت‌انگیز به طور معجزه‌آسا وزن کم کنید و به تناسب اندام ایده‌آل خود برسید. این مطلب شما را با ۵ ماده غذایی فوق‌العاده آشنا می‌کند که سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و مواد مغذی ضروری هستند و به شما در کاهش وزن سریع و سالم کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۱۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
راز لاغری با قهوه؛
قهوه می‌تواند به شما در رسیدن به اندام ایده‌آلتان کمک کند اما به شرطی که در زمان مناسب مصرف شود. در این مقاله به شما خواهیم گفت که بهترین زمان نوشیدن قهوه برای لاغری چه زمانی است و چگونه می‌توانید از این نوشیدنی محبوب برای چربی‌سوزی و رسیدن به تناسب اندام استفاده کنید.
کد خبر: ۱۸۱۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
با مصرف این ۷ میوه خوشمزه و کم کالری نه تنها سلامتی کبد خود را تضمین می‌کنید، بلکه به تناسب اندام ایده‌آل خود نیز دست می‌یابید.
کد خبر: ۱۸۱۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
با مصرف روزانه فندق کلسترول خود را پایین بیاورید، وزن کم کنید و پوستی جوان داشته باشید.
کد خبر: ۱۸۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
فندق گنجینه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی کلید تناسب اندام و شادابی پوست شماست.
کد خبر: ۱۸۰۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
شایعات داغ در شبکه‌های اجتماعی درباره فواید لاغری و تناسب اندام روغن کرچک در حال دست به دست شدن است.
کد خبر: ۱۸۰۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
مطالعه جدید ارتباط غیرمنتظره‌ای بین مصرف فلفل چیلی و تناسب اندام را آشکار می‌کند.
کد خبر: ۱۸۰۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
مطالعات جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند کلید زندگی طولانی‌تر برای زنان باشد و خطر مرگ زودهنگام را تا ۲۳ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۰۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹