خداحافظی به پیری زودرس
به گزارش نبض بازار،در عصر حاضر شاهد تحولات چشمگیری در زمینه افزایش طول عمر و ارتقای سلامت در دوران سالمندی هستیم. این پیشرفت‌ها به نوبه خود در حال دگرگونی نگرش‌ها و باور‌های ما نسبت به مقوله پیری است.
مطالعه جدیدی که در مجله انجمن روانشناسی آمریکا منتشر شده است نشان می‌دهد که افراد در اواسط دهه ۶۰ سالگی سن آغاز پیری را ۷۵ سالگی می‌دانند در حالی که افراد مسن‌تر این نقطه عطف را دیرتر از این‌می‌دانند.
این تحقیق که بر روی ۱۴ هزار شرکت‌کننده در یک نظرسنجی سالمندی در آلمان انجام شده است، نشان می‌دهد که در طول ۲۵ سال گذشته، شرکت‌کنندگان به طور مداوم سن آغاز پیری را به تعویق انداخته‌اند.
به گفته "مارکوس وتشتاین"، نویسنده ارشد این مطالعه و روانشناس دانشگاه هومبولت برلین، این تغییر تا حدودی به افزایش سطح امید به زندگی در افراد برمی‌گردد. امید به زندگی در آلمان حدود ۸۱ سال است که از ۷۱ سال در سال ۱۹۷۴ بیشتر شده است. همچنین، بسیاری از افراد برای مدت طولانی‌تری از سلامتی جسمی و روحی برخوردارند.
وتشتاین می‌گوید: "افرادی که احساس جوانی می‌کنند، معتقدند که پیری دیرتر شروع می‌شود. "
علاوه بر افزایش امید به زندگی و سلامتی، عوامل دیگری مانند سطح فعالیت، وضعیت اجتماعی و اقتصادی و نگرش‌های فرهنگی نیز می‌توانند بر درک ما از پیری تاثیر بگذارند.
تحقیقات قبلی نشان داده است که باور‌های منفی درباره افزایش سن با افزایش سطح استرس مرتبط است که به نوبه خود می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد. برعکس، افرادی که به پیری نگرشی مثبت دارند.
احتمالا کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند و در مقایسه با افرادی که نگرش منفی درباره افزایش سن دارند، طولانی‌تر عمر می‌کنند.
همچنین، مطالعات نشان داده است که افرادی که خود را جوان‌تر از سن شناسنامه‌ای‌شان می‌دانند، زوال حافظه آهسته‌تر، عملکرد شناختی بهتر و کاهش علائم افسردگی را گزارش می‌کنند. در مقابل.
افرادی که خود را مسن‌تر از سن حقیقی‌شان می‌بینند بیشتر در معرض خطر مرگ‌ومیر قرار دارند.
بحث و نتیجه‌گیری:
تغییر درک ما از پیری بازتابی از تحولات مثبت در زمینه افزایش طول عمر و ارتقای سلامت در دوران سالمندی است. با این حال، این تغییر نگرش.
همیشه با پیامد‌های مثبتی همراه نیست. باور‌های منفی درباره افزایش سن می‌تواند بر سلامت روان و جسم افراد تاثیر منفی بگذارد.
بنابراین لازم است که با ارتقای سطح آگاهی و آموزش، نگرش‌های مثبت و واقع‌بینانه‌ای را نسبت به پیری در جامعه ترویج دهیم.
این امر می‌تواند به افراد کمک کند تا از دوران سالمندی خود به طور کامل لذت ببرند و زندگی سالم و پرباری را تجربه کنند.
منبع:خبرآنلاین
